刁曼岛
刁曼岛旅游胜地位于马来西亚半岛东海岸外约58公里处，岛屿形状似泪珠型，长约38公里，宽约19公里，是由64座小岛组成的火山群岛中最大的一座。斯穆古特山（Simukut Mountain）的两座山峰极致壮观，登顶后放眼望去，可饱览美丽的海岛景色。刁曼岛具有田园诗般的氛围，堪称世界十大美丽岛屿之一。
据传说，刁曼岛是中国龙公主最后的歇息地。龙公主在前往淡马锡（新加坡旧称）途经此处时，被此处的瑰丽美景所吸引。于是，她决定幻化成刁曼岛，自此为疲惫的游客提供心灵歇息的港湾。
刁曼岛有数座村庄：Tekek、Genting、Paya、Nipah、Mukut、Juara、Salang及Air Batang村庄。
探秘美景
大自然爱好者圣地
刁曼岛上以洁白沙滩和与世隔绝的海湾著称，瀑布的秀丽风光与两座巍皒挺拔的山峰相互映衬，热带雨林绿意盎然，这里宛若人间天堂。
刁曼岛上覆盖着茂密的丛林，岛上独有的众多野生动植物在此歇息。在这个与世隔绝的世外桃源，亦有丰富多样的昆虫和植物，因此值得植物学家前来观赏考察。
内陆有无数潺潺的岩石河床，在炎热天气下长途跋涉后，浸在凉快的河床里乘凉，可瞬间恢复精力。这里的山林植被保持着原始风貌。岛上放眼尽是棕榈树和矮树，点缀着低矮灌木，别有一番风光。
刁曼岛必游景点：
Midday沙滩/ Funny河流/ Panuba海湾/ Salang村庄/ Tekek村庄/ Minang小海湾/ Asah瀑布/ Bagus Place度假村/ Juara海龟项目
刁曼岛附近景点：
波塞冬居所/ Tulai岛/ Sepoi岛/ Labas岛/ Soyak岛
必玩活动：
- 徒步：
徒步是体验热带丛林的的最佳方式。越深入丛林，越能揭示丛林的奥秘。刁曼岛有数条徒步路线。最受青睐的徒步路线横穿岛屿中部，长达7公里，位于Tekek与Juara村庄之间。以下是适合游客徒步的路线：Mukut – Asah（2公里）、Mukut – Twin Peak（4公里）、Airbatang – Saloang（8公里）。徒步途中可在沿途的涓涓小溪边休息放松。 - 瀑布：刁曼岛拥有数条不乏美丽的瀑布。其中Asah为岛上最大的瀑布，这条瀑布倾泻而下，形成一池潭水，从Mukut村出发，步行约40分钟前往Asah村，再步行20分钟便能到达这条瀑布。另一条值得一游的瀑布是Lubok Tija瀑布，从Juara村步行仅需半小时就能抵达这里。瀑布飞溅的水花，使空气布满沁凉水气，因此这里的瀑布是野餐的理想之地。
- 登山登山者需徒步6小时，才能征服岛上最高的山峰——加影山（Mount Kajang），其海拔为1038米。对于攀岩爱好者而言，Tekek、Mukut和Juara是理想的攀岩之地。资深登山者可登上锡穆库山（Gunong Si Mukut），这里拥有马来西亚最长攀岩表面的峭壁，登山沿途风景壮丽，过程令人惊心动魄。
- 野生动植物：
刁曼岛覆盖着绿意盎然的原始热带雨林，翠绿山丘连绵起伏，动植物生态景观丰富多样。岛上的植被丰厚，因此这里是许多野生动物，例如鼠鹿、懒猴、熊狸、长尾猕猴、大松鼠、豪猪、爬行动物、两栖动物等受保护物种的栖息之地。对于观鸟爱好者而言，岛上有141种鸟类供观赏。
- 免税区：
2002年被列为免税区的刁曼岛，目前已发展为深受游客青睐的著名旅游胜地。Tekek是岛上最大的主要村庄，无论搭乘飞机还是乘船，都会先抵达这座村庄。Tekek村庄亦是行政中心，设有政府办公室、机场、警察局、海关和移民局、银行、货币兑换处、学校、清真寺、诊所、店铺和餐馆。游客可以游览村庄，购买诸如香烟、美酒、衣服和家庭等物品。
- 高尔夫球：
高尔夫球手可前往坐落于Tekek村庄的Berjaya Tioman水疗度假村，在这里的18洞高尔夫球场锻炼球技。这家国际度假村提供风景绝美的海滩、餐厅、泳池、水上运动中心、浮潜和潜水设备。因此，Berjaya Tioman是度蜜月者的理想下榻处，因为它有着极高的隐秘性。
缤纷海底世界
刁曼岛以清澈透亮的海水、30种丰富多彩的海洋生物而著称。对潜水爱好者来说，这里拥有全球最佳潜水地点。附近诸如Tulai和Reggis岛等的岛屿的浅滩珊瑚礁，是热门潜水和浮潜地点。潜水员可乘船前往距离主岛一小时船程、无人居住的Chebeh岛，探索海底洞穴，或者在Mukut村附近海域，潜水观赏一艘被珊瑚覆盖的日本军舰残骸。游客亦可前往位于Tekek和Airbatang之间的海岸公园中心，在鱼群中悠闲地畅游一番。
必玩活动：
水肺潜水：
无论是老练的潜水者或是初试潜水的人，刁曼岛都是潜水天堂。Renggis岛和Soyak岛的海水平静，是初学者和海底摄影的理想之处。Chebeh和Magicienne Rock潜水地点则备受资深潜水者的青睐。潜水者偶尔可以见到巨大蝠鲼、鲸鲨、黑尖礁鲨、大梭鱼和海龟在眼前游过。刁曼岛海底蕴藏着大海无穷的奇妙。这里的潜点有数艘沉船残骸，其中大部分为破旧的木质拖网渔船。潜水者亦可安排夜潜，欣赏夜间出行的海洋生物。
刁曼岛是探索缤纷色彩的珊瑚礁和海底生态的浮潜圣地。这里的海水温暖，清澈见底，不愧为热门浮潜地点。初学者可在紧邻海滩的海域浮潜，观赏较小的海洋生物。对于希望能鱼群共舞的人，海洋公园是备受欢迎的浮潜地点，在这里可享受绮丽多姿的海底花园。
为了保护珍贵的海洋生物，当地政府将刁曼岛列为海岸公园。刁曼岛海域蕴藏有丰富的海洋生物和多姿多彩的珊瑚。海岸公园中心位于Tekek和Airbatang村之间，由渔业部门管理。作为保护区的刁曼岛，允许浮潜、潜水、游泳和海底摄影活动，但严禁捡拾珊瑚和贝壳，或进行会破坏珊瑚的活动。岛屿周围3公里内禁止捕鱼。当地社区为保护这座岛做出极大的努力，因此我们呼吁游客协助当地政府保护大自然。
跳岛游：
刁曼岛另一个备受欢迎的活动是跳岛游。周围有数个岛屿可游览，比如Tulai、Chebeh、Sepoi、Labas、Sembilang、Sri Buat Tokong Bahara和Jahat。距Salang村约45分钟船程的Tulai岛，以清澈海水、洁白沙滩、随风摇曳的椰树、缤纷多彩的珊瑚和鱼享誉世界。Tulai岛亦是游泳和野餐的理想好去处。幸运的话，在跳岛途中，还能邂逅海豚。海豚偶尔出现在刁曼岛附近海域。
刁曼岛PADI潜水中心为各级潜水爱好者提供潜水课程。多数潜水运营商和教练提供入门级潜水、夜潜、技术潜水PADI认证课程，因此可满足各样需求。专业潜水课程一般为期一周。
